Gantera-bata baseball inSPORTline 8kg

Gantera inSPORTline 8kg

Gantera inSPORTline 8 kg imita forma unei bate de baseball si este un accesoriu universal pentru exercitii de forta si dinamica. Fabricata dintr-o singura bucata de metal, acoperita cu vopsea rezistenta, gantera poate fi utilizata o perioada lunga de timp, fara probleme. Forma sa permite o prindere sigura, chiar si la o greutate mai mare. Cu acest accesoriu puteti realiza fandari, balansari laterale, genunflexiuni, etc. Exercitiul cu aceasta gantera este natural, efcient si placut. Gantera inSPORTline 8 kg este perfectapentru antrenamente in exterior, antrenamente in grup sau exercitii de intinderi musculare. 

Descriere tehnica:

• Accesoriu universal de antrenament
• Ajuta la imbunatatirea fortei, dinamicii, rezistentei
• Pentru exercitii de forta si inertie
• Se poate folosi in interior si in exterior
• Durata lunga de utilizare
• Material: metal acoperit cu vopsea anti-coroziune
• Diametru maner: 9 cm
• Diametru parte de incarcare: 21 cm
• Inaltime: 59.5 cm
• Greutate: 8 kg

Recomandata pentru urmatoarele exercitii:

• Clean
• Clean in lateral
• Genuflexiuni cu gantera pe umar
• Genuflexiuni cu gantera pe umar, din lateral
• Balansari
• Balansari laterale
• Presa piept
• Balansari deasupra capului
• Balansari laterale deasupra capului
• Genuflexiuni de tip Barbarian squat
• Push press
• Push press in lateral
• Genuflexiuni cu gantera de tip Jerk
• Side clean si fandare
• Ciocan