Masa inversie 

Banca de inversie poate fi folosita de catre toate tipurile de utilizatori, indiferent de inaltime.  Mai mult decat atat, masa de elongatie are o limita mare a greutatii maxime admise, pentru o utilizare sigura. Medicii care studiaza reabilitarea si terapeutii din intreaga lume recomanda masa de elongatie, un produs excelent pentru relaxarea musculaturii intregului corp.

Mesele de inversie inSPORTline sunt fabricate din materiale de calitate superioara, rezistente la uzura, prevazute cu o captuseala comoda si sistem de reglare a inaltimii. Unghiul de inversie poate fi atent controlat pentru o inversie mai usoara sau totala, in functie de cum este confortabil pentru fiecare utilizator in parte.

Bucurati-va de beneficiile exercitiilor la masa de inversie, in confortul locuintei dvs.! Multe persoane afirma ca au sesizat ameliorari ale durerilor de spate, in urma folosirii regulate a acestui produs.

Activitatile noastre din cursul zilei pot duce in timp la o aliniere incorecta a coloanei vertebrale sau la schimbarea permanenta a posturii corpului din cauza activitatilor ca:  lucrul la calculator dintr-o postura incorecta, transportul unui rucsac mai greu, intotdeana pe acelasi umar, purtarea de incaltaminte cu toc. Nu in utimul rand, unele dintre cele mai populare sporturi, solicita coloana prin miscarile de rotire caracteristice: golf, tenis, squash, etc. Aceste sporturi solicita musculatura unei parti a corpului, mai mult decat pe cealalta si au efecte daunatoare asupra coloanei vertebrale. De aceea, pentru a contracara toate aceste efecte, noi va recomandam o masa de inversie inSPORTline la un pret accesibil!

Banca de inversie ajuta la relaxarea muschilor intregului corp: datorita intinderii usoare, circulatia sanguina creste, ajutand la reducerea tensiunii musculare. Au fost efectuate studii care au avut ca si concluzie scaderea activitatii EMG (masura a tensiunii musculare) cu pana la 35% in decurs de 10 secunde de inversie, la un unghi de inclinare de numai 25 %. Se sugereaza ca intinderea musculara prin metoda inversiei asigura circulatia sanguina la nivelul muschiului inflamat, aducand in muschi sange bogat in oxigen. Terapia prin inversie stimuleaza si sistemul limfatic,  contribuind la eliminarea toxinelor acumulate in muschi. Prin urmare, utilizatorul va simti o ameliorare a durerilor de spate si scaderea rigiditatii musculare.

Musculatura si articulatiile rigide pot provoca dezechilibre care contribuie la o probabilitate mai mare de ranire. Utilizarea unei mese de elongatie, determina o intindere naturala a muschilor, alungind usor musculatura si decomprimand articulatiile, imbunatatind eficienta musculara, mobilitatea si flexibilitatea.

Un alt avantaj al exercitiilor de inversie este hidratarea discurilor intervertebrale. Studiile arata ca in pozitia de inversie, creste separarea dinte vertebre, acest lucru duce la absorbtia lichidului la nivelul tesututui moale a discurilor,  determinand crestera continutului de nutrienti precum si marirea dimensiunii acestora, pentru o absorbtie mai buna a socurilor. Atunci cand stati jos, in picioare sau faceti exercitii cu greutati, lichidul se scurge afara din discuri, ca urmare, inaltimea discurilor scade.

In concluzie, folosirea mesei de inversie are numeroase avantaje: reduce presiunea exercitata asupra nervilor, relaxeaza musculatura, aliniaza coloana, imbunatateste sanatatea articulatiilor, mareste flexibilitatea muschilor, imbunatateste conditia fizica, are efecte de hidratare a discurilor intervertebrale.